Skip to main content

kreatiini manustamine

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » kreatiini manustamine

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • #4249
    majataga
    Member

    millise seigi ajal on k6ige kasulikum kreatiini v6tta 1 hommikul, 2 ennetrenni v6i 3 peale trenni.

    #50664
    kame
    Moderator

    nagu 2 korda päevas ju! vaata vanu asju otsing – kreatiin!

    #50670
    Makaveli
    Member

    Enne ja peale , mõlemal juhul 5 g.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • The topic ‘kreatiini manustamine’ is closed to new replies.