Skip to main content

treenimine

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kulturism & Fitness » treenimine

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 16, 2005 at 5:32 p.l. #4216
    klemm
    Member

    olen käinud jõusaalis üle aasta ja tavaliselt 3-4x nädalas ja vahel harva on jäänud mõni trenn vahele, neid kordi saab ühe käe näppudel kokku lugeda..asi siis selline, et kool jne kõik asjad on kurnavad ja ma olen omadega otsakorral, kas oleks kasulik teha üks nädalane vms puhkus trennist, ega see kahjuks ei tule??

    ja siis veel selline asi et olen suur magusa sõber, ega see mulle kahjulikku lööki ei pane?

    ette tänades kõiki teadjamehi <_<“>

    märts 16, 2005 at 5:44 p.l. #50289
    Axer
    Member

    Kui sa korralikult käind oled siis see nädalane peaus pigem kasuks……….kui rasva peale ei tule siis ei ole sellest magusast ka midagi

    märts 16, 2005 at 6:15 p.l. #50298
    prikull
    Member

    Kui tarbid magusat mõõdukalt ei juhtu midagi..Ainult siis juhtub kui õgid seda kilode viisi sisse.

    märts 16, 2005 at 7:45 p.l. #50310
    erxs11
    Member

    Nädalake puhkust kulub kindlasti ära, kui enam midagi teha ei jõua. Vastutahtmist pole ka mõtet trenni teha, see on pigem kahjuks kui kasuks. Puhka natuke ja mine värskena trenni tagasi

    Edu!

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.