Skip to main content

taand areng??

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » taand areng??

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 28, 2005 at 8:06 p.l. #4033
    killu88
    Member

    küsimus selles et mu sõber on teinud ainult rinna lihaseid ja vahepeal biitsa ja natuke muud ka???aga mina ole teinud nüüdsest koguaeg kava järgi ja olin temast algul 3 kg ees aga nüüd on tema 5kg ees,et nagu kas see temal võib tulla taand areng ja pärast ta ei jõua midagi??

    veebruar 28, 2005 at 8:12 p.l. #48940
    taks
    Member

    loomulikult võib tulla taandareng kui ta koguaeg iga trenni päev rinda pressib teha, rind peab vähemalt 48h korralikult puhata saama, trenni peab üldse kõigile lihastele tegema et head vormi saavutada ja et terve keha normaalne välja näeks,sest muidu kui ainult rinda koguaeg pressid võid lõpuks välja näha nagu meeste wc kolmnurk mehike <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 28, 2005 at 8:21 p.l. #48945
    pacman
    Member

    Nojah,loomulik,et varsti tuleb ületreenitus tal ja siis bistets:DOled sina jällegi 30kg ees:D

    See selleks,aga mõtetu miski kilode pärast maad jagada,et kes on kilo ees ja kilo taga.Loeb ikka lihas,ega kulturismi võistlustel keegi paremat kohta sellepärast ei saa,et ta surub mõnest konkurendist teatud hulk kilosi rohkem!!!

    veebruar 28, 2005 at 8:23 p.l. #48948
    taks
    Member

    see kilode värk on rohkem jõumeeste teema, kes ajavad kilosi taga et rinnalt surumis võistlusi kinni panna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.