Skip to main content

kreatiiniga tekkinud küsimused

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » kreatiiniga tekkinud küsimused

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 16, 2005 at 7:22 p.l. #3918
    Davinson
    Member

    Kas kreatiintsitraati võttes tulex hoiduda alkoholist ja kas loeb ka midagi kui kreatiini laadimiskuuri(20 grammi päevas) ajal eriliselt lihaseid ei treeni(pole võimalust)?? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 16, 2005 at 7:25 p.l. #47859
    Oleg109
    Member

    Mis moodi see käib, et eriliselt lihaseid ei treeni?Mida siis teed?Ja ültse tuleks hoiduda alkoholist, suitsetamisest ja narkost.!!eriti just kui trenni teed ja tahad midagi saavutada.

    veebruar 16, 2005 at 7:40 p.l. #47861
    E46
    Member

    eriline trennivend… tahab midagi süüa ja siis ei treeni ja hakkab veel jooma ka!?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 16, 2005 at 7:55 p.l. #47866
    bohemianrhapsody
    Member

    Liigsest alkoholist tuleks nii või naa hoiduda. Mis mõttega sa üldse kreatiini raiskad, kui ei saa trenni teha…

    veebruar 16, 2005 at 8:04 p.l. #47870
    -ummi-
    Member

    oleks veel küsimus siis et kui kreatiiniga alkohol ei sobi siis kas kuni 0.5 liitrit õlut näiteks on siis kreatiini tarbides halb?

    veebruar 16, 2005 at 8:08 p.l. #47871
    Oleg109
    Member

    Õlu või mitte 0,5 või 1,5,ikka alko ju!!!Kuid räägitakse ka seda et kui päevas väga väikese annuse võttad siis pidi olema isegi tervisele kasulik olema.

    Aga eelnevalt on ka juttu olnud alkoholist..aitab otsing.!!

    veebruar 16, 2005 at 8:15 p.l. #47872
    Davinson
    Member

    Selgitusex.Point on selles et hakkasin eile kreatiini võtma aga täna selgus et jõusaal on 4 päeva kinni ja pühapäev niikuinii puhkepäev. Mõtlesin et jätan kuuri sinnapaika ja alustan uuesti järgmine nädal aga samas juba poolteist päiva võetud. Ja sõbra synnipäev trehvas ka reedese piale. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 16, 2005 at 8:17 p.l. #47873
    Tim
    Member

    siis hakka järgmisest nädalast võtma ja see nädal rohkem ära võta

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • The topic ‘kreatiiniga tekkinud küsimused’ is closed to new replies.