Skip to main content

Küsimus

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » Küsimus

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 12, 2005 at 4:12 p.l. #3847
    Strong
    Member

    Üks küsimus. Kui ma enne trenni segan valgu,kreatiini ja spordijoogi arcticuga,et kas see on sii õige.ja pärast trenni ilma kreatiinita see sama segu.

    veebruar 12, 2005 at 4:13 p.l. #47562
    Tsaar
    Member

    sega enne trenni veega ja pärast arcticuga

    veebruar 12, 2005 at 8:36 p.l. #47578
    Strong
    Member

    aga kas siis enne trenni ei ole vajagi süsivesikuid või

    veebruar 12, 2005 at 8:50 p.l. #47579
    Makaveli
    Member

    Paar tundi enne trenni aeglaselt imenduvaid (kartul , puder vms.)

    veebruar 13, 2005 at 6:10 e.l. #47585
    Kurupt
    Member

    enne veega ja p2rast arctikuga on 6igem jah. a ma ei tea ms te olete siin k6ik julmad rikkurid v? ma panen peale trenni kah veega lihtsalt siin lisan glykoosi..pole seda raha et igap2ev mingit arcticut osta. imao

    veebruar 13, 2005 at 8:59 e.l. #47576
    renku
    Member

    Mina paneks ka enne trenni articuga, trennniks vaja ju ka “KÜTUST”- enne trenni nati vähem, peale trenni nati rohkem süsivesikuid.

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.