Skip to main content

toidulisand pärast aeroobset trenni?

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » toidulisand pärast aeroobset trenni?

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 1, 2005 at 5:56 p.l. #3800
    zfs
    Member

    Kas/millist toidulisandit võiks ja peaks kasutama pärast aeroobset trenni (kas samuti valk ja süsivesik)? Aeroobse trenni päev on eraldi, ei tee pärast jõutreeningut.

    veebruar 1, 2005 at 7:12 p.l. #46882
    Tim
    Member

    pärast aeroobset treeningut on vaja kiireid süsivesikuid, et oma energiavarud täis laadida. väga hästi sobivad igasugused spordijoogid.

    veebruar 1, 2005 at 10:53 p.l. #46900
    Axer
    Member

    Valgupaasil toodet sega spordijoogiga

    veebruar 2, 2005 at 6:12 e.l. #46901
    Ott Kiivikas
    Member

    Ikka süsivesikud ja valgud kombineeritud nagu ükskõik peale millist treeningut.

    veebruar 2, 2005 at 8:09 e.l. #46904
    kame
    Moderator

    valgu päeva normi peab ikka täis saama ! :???:”>

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.