kas valk on kahjulik?
- This topic has 14 replies, 9 voices, and was last updated 21 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Ma olen kuulnud,et süda ei jõua järgi,kui võtta valku noorelt.Näiteks kui olen 15 ja peenike,tahan natuke jämedamaks saada,et kas see võib midagi kahjustada või sydamele midagi teha?
või kui ma võtan seda ,milles on %50 valku ja seda hästi vähe.kaalun umb 53kg..ja võtan seda pulbrit päevas umb. 30grammi ,siis peaks see ju üsna ohutu olema?
Kust küll sellised kuulujutud alguse saavad!? Aeroobst trenni tuleb teha ja osta kindlasti parem valk kui see 50% sodi.
valk on kahjulik alles siis, kui seda üle võtta. jõuisaalitreenija vajab kõige rohkem valke päevas, nendel võib vahest isegi päevakogusest puudu jääda. kui aga mingit trenni ei tee, siis võidakse valke küll rohkem võtta, kui keha vajab ja see on kahjukik
“Näiteks kui olen 15 ja peenike,tahan natuke jämedamaks saada”
No siis pole ju mõtet üldse valku süüa, söö parem tavalist toitu valimatult ja palju-ja oledki varsti jämedam..
Lihtsalt nali, aga valguvõtmise põhjus peaks olema ikkagi see, kui teed tublisti trenni ja leiad, et toidust ei saa piisavalt valku kätte, et lihas kasvaks.
Südamega pole siin küll mingit pistmist, aga kui liigtarbida, võib tulla neerudega probleeme.
jämedaks ei tee mitte lissalt valk vaid ikka trenn ja veelkord trenn! toitumine on väga tähtis aga seda siiski juhul kui teed trenni õigesti ja korralikult(järjepidevus)
ega ikka valk sind niisama ei kasvata ju ka!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>neid kes räägivad et valk on paha nimetatakse minu teada taimetoitlasteks. valk ei ole ainult pulber. valk on ka igasugu lihad piimad juustud. enamus loomne. kui sa ei tohi süüa pulbrit sest see on kahjulik siis ei tohiks sa süüa ka seda bicmaci kus koeraliha vahel on. ühesõnaga mõtle ikka loogilsilet ja vaata ka kelle juttu usud ja kelle oma mitte. see oli sul raudstel mingisugunegi klassiõde kes nii rääkis jah? toitumispets. dieedispets?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> selline kes omaarsut hulle taibu aga tegelikutl ei tea sedagi et ta kaotab omna veepäevade ja näglimisega lihast ja vett mitte rasva.ehh söö päevas 250 g lahjat kohupiima kus on 100 g kohta 20 g valku ja varsti oledki suurem
ei ole vaja mingeid pulbreid ninast sisse ajada kui sinu arust need pahad on
VALKUTEST SA KOOSNED ja nad ei saa su südamele kahjulikud olla……….ma ei saa aru kust selline idiootsus tuleb………….bioloogia tunnis koolis ei räägita siis v mis asjad valgud on?
”Hugo Boss, sa ajad väga seosetut juttu – puhka natuke.”
to ero: nagu sinagi eeroke nagu sinagi. puhkame siis mõlemad.
ps: kus siis olid kui marek k. üle pika aja foorumis tagasi oli?
refixegile –
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kle nagu kui ta just 10 kg ei kaalu siis see üks kohupiim küll kedagi ei aita! süüakse ikka nii et valku saaks päevas keha kg kohta 2-2.5g!selle ühe kohupiimaga sureks beebi ka nälga ju!
esimene asi mida tita sööb on piim. piimas on valk. kui titale teeb valk head teeb ka täiskasvanutele.
tulen erole vastu ja teen tema eest tema ajumahule vastava postituse ette ära:
Hugo Boss, sa ajad väga seosetut juttu – puhka natuke.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>üks veel
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>HuGo Boss mispärast, sa siin soperdamas käid?Proovi end mujal välja elada!
Kui soovid, et su postitused siit kustuma ei hakka, siis vasta teemadele aga ära mögise!
- You must be logged in to reply to this topic.