Skip to main content

toidulisandi kohta k8simus?

Avaleht » Forums » Toitumine » Toidulisandid » toidulisandi kohta k8simus?

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 29, 2005 at 10:27 e.l. #3645
    j6ujunn
    Member

    olen kasutanud praegu mingeid soome toidulisandeid bodysoija ja mistersoija.tegelen muidu kergej6ustikuga(kuul,ketas).Nendes on sees kyll c-vitamiini,naatriumi,rauda,tsinki ja veel muid vitamiine.Aga on m6tet neid yldse kasutada,v6i peaks midagi muud kasutama hakkama.

    ette t2nades :???:”>

    jaanuar 29, 2005 at 11:31 e.l. #46641
    joker
    Member

    Teadjamad mehed räägivad, et soja baasil valmistatud pulbrid pole väga efektiivsed. Samas on ka väitjaid , et pole niivõrd vahet mis baasil on proteiin valmistatud.

    Lähemalt loe siit nt soja kohta.

    http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke…16&top=top.lime

    Vahetult enne ja peale treeningut aga sobiks kõige paremini vadaku (whey) baasil valmistatud proteiinid ja seda just oma imendumisvõime poolest. Kui arvad et imendumine ikka piisavalt nadi vali lihtsalt mikrofiltreeritud tooted.

    jaanuar 29, 2005 at 1:46 p.l. #46643
    maryjane
    Member

    Dekstroos on glükoosi isomeer ehk siis see glükoos, mida sisaldavad mesi ja magusad puuviljad. Põhimõtteliselt ikkagi sama, mis glükoos.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.