Skip to main content

Lihtsalt kysimus?

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Lihtsalt kysimus?

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 10, 2005 at 3:42 p.l. #3560
    Anonüümne
    Guest

    Asi on nii et ma saan kohe 15 ja mul oleks plaan suvel jõusaali käia vähemalt esimesed kaks kuud suvevaheajast ja umbes 2½ kuud oleks aega ja küsin juba varakult ära et mitu trenni oleks minul kasulik nädalas siis teha muidu on mul teist

    trenni ylejäänu aasta umbes 6-8 korda nädalas karated. Ma tahaksin suvega ikka võimalikult tõhusat trenni teha ja et lihastuda või noh vähemalt lihas esile tuua ja et mul nagu kiirust kah väga alla ei läheks ning plaan on veel suht tihti jooksmas suvel käia. Palun aidake kui tihti oleks siis mul mõtet nädalas jõusaalis käia?

    jaanuar 10, 2005 at 4:45 p.l. #44851
    Axer
    Member

    Kahe kuuga sa küll ei lihastu nagu sa ise ütled……..otsi siin on kavasi palju……aga jah kogu aeg pead saalis käima et lihast saada.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.