Skip to main content

Dieet

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Dieet

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 29, 2004 at 2:46 p.l. #3444
    Anonüümne
    Guest

    Tahaks teada, mis te arvate millises vahekorras peaksid olema dieedil rasvad/süsivesikud/valgud , kui on tegemist massiperioodiga?Kuskilt olen kuulnud, et ei tasu liigselt ja suvaliselt lahmida, kuna tasakaaluka diiedi korral pidavalt lihaskasv olema suurem?Tõsi jutt või kalamehe vägilaslaul?

    Ja kui “vahekorrast” rääkida, siis palun mainige ära protsendi korral, kas tegemist on kaaluga või energiahulgaga?

    Oleks ka väga tänulik, kui keegi ütleks kust tasuks süsivesikuid hankida(mitte treeningjärgsetel toidukordadel).Ise tean ,et riis;leib;kartul on pika ahelaga!!!

    jaanuar 8, 2005 at 7:14 p.l. #44711
    MacLeod
    Member

    Püüa leida raamatukogust või poest raamat “Kulturism kõigile” ja sealt saad kõik teada! Head otsimist.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.