Oleneb sellest milline on su eesmärk!Pead saama päevas teatud hulga valke kätte.! Pane amazoni otsingusse otsima toitumine, leiad varasematsest teemadest kuidas teised toituvad ja leiad ka ott kiivika toitumist.Aga jah ikkagist sõltub see sinu eesmärgist!!