Skip to main content

valu

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » valu

Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 14, 2004 at 9:58 e.l. #3344
    Tan3l
    Member

    mul on õlgades valus kui tõstan mingit raskust (käsi sirgelt enda kõrval ja tõstan mingit raskust õlakõrgusele hoides kätt koguaeg enda kõrval) siis käib terav valu korraks läbi õla.. mida raskem raskus seda valusam.

    käisin traumatoloogi juures (ortopeed).. vaatas pilti õlgadest..ei leidnud mingit viga ja ütles et tee VÕIBOLLA rohkem selliseid harjutusi et siis kaob valu (paistis et tema ka ei tea nii hästi).

    ja kui ma nüüd teen siis käib käsivarres (umbes 2 cm õlast allpool) selline valu läbi kui raskusttõstan. kas asi võib olla liigestes? kas tõesti see aitab kui teen neid harjutusi edasi?

    või ei tohikski teha neid harjutusi? ja tõesti vastake ainult need kes teavad sellisest asjast.

    tänud

    detsember 14, 2004 at 10:12 e.l. #43045
    Oleg109
    Member

    Kui asi on liigestes siis tasuks proovida fastum geli, aitab kindlasti.! Viga võib olla ka selles et koormad oma õlgu liig palju.Lase puhata neil!!

    minu arvamus siis sellest asjast,aga las targemad annavad paremat nõu..

    detsember 14, 2004 at 10:34 e.l. #43046
    freshman
    Member

    mul oli sama asi. Nüüdseks juba läinud, sest võtsin puhkuse ja hoidusin suuri raskusi tõstmast selle käega. Mina isiklikult arvan, et Fastum Gel on jama. Mul pole sellest kunagi abi olnud. Aga üroovida tasub igal juhul. Ja kindlasti tee trennist paus. Head paranemist

    detsember 14, 2004 at 1:23 p.l. #43052
    Oleg109
    Member

    Seda fastum geli tuleb võtta rohkem kui üks purk ära siis alles hakkab aitama, üks purk ei hakka veel õieti mõjuma.!!

    detsember 14, 2004 at 1:34 p.l. #43056
    swoosh
    Member

    oleg fastum geli müüakse tuubis mitte purgis..irwww,see selleks aga jh,ma arvan et see on liigsete raskuste tõstmisest,mul endal ka vahepeal õlg jampsib!

    detsember 14, 2004 at 3:04 p.l. #43065
    Kalevipoeg
    Member

    mul oli sama jama. kuid siis vahetasin harjutuse ära ja võtsin vähendasin raskust, nüüd on kõik korras

    detsember 14, 2004 at 3:21 p.l. #43066
    Tim
    Member

    irwww@fastum geel purgis alla võtta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    tegelikult ma arvan, et oleg mõtles ikka ultra geli. sobivad ka muud ligesetoidud. endalgi sarnane mure olnud kuid niikui glükosamiini tablette hakkasin alla ajama, valu kadus. et siis kasuta liigesetoite!

    detsember 14, 2004 at 4:01 p.l. #43070
    swoosh
    Member

    jep,ma hakkasin ka mõtlema,et ta arvab hoopis ultra geli,sest siin on sellest juttu ka olnud et ühest ultra geli purgist veel täieliku valu kaotamiseks ei piisa!!!

    detsember 14, 2004 at 5:26 p.l. #43078
    TANK
    Member

    Lisan veel enda kogemustest et fastum gel ei muutnud midagi ja 2 purki ultrageli aitas liigesehäda puhul.

    detsember 14, 2004 at 8:23 p.l. #43092
    Ott Kiivikas
    Member

    Minul ei ole ka Fastum Gel millegi vastu aidanud, liigesehädade korral olen söönud Protein No1, seda juba aastaid ja siiani liigesed kestavad. Üldjuhul tuleks koormust vähendada, vähemalt nende harjutuste puhul, kus õlg koormust saab, läbi valu läheb asi veel hullemaks.

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.