Skip to main content

sisemised rinnalihased

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » sisemised rinnalihased

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • #3335
    springman
    Member

    kuidas treenida sisemisi rinnalihaseid?

    #42986
    TANK
    Member

    plokkide ristivedu, pec-deck (liblikas), ja veidi ka kitsa haardega surumine.

    et mõju võimendada hoia lõppasendis kontsentratsiooni.

    #42999
    Makaveli
    Member

    … liblikas mõjub päris hästi minu puhul.

    #43001
    springman
    Member

    Tänan!

    #43032
    Jones
    Member

    …kontraktsiooni, tahtis keegi eelkõneleja vist öelda.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.