otile uuesti
- This topic has 3 replies, 3 voices, and was last updated 20 years, 8 months tagasi by
.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
-
Postitused
-
aga kui valku ei võta siis hakkan 1h enne trenni jooma lihtsalt 1 sheikeri maltot ? – kas õhtul ka pean ka veel jooma ?
Ära valku võta jah..
süsivesikuid on vaja kuid ilma valguta pole neil sellist mõju kui koos. Peale trenni peaks olema kiiremini imenduvad süsivesikud nagu glükoos, fruktoos, dextroos.
süsivesikuid on vaja kuid ilma valguta pole neil sellist mõju kui koos. Peale trenni peaks olema kiiremini imenduvad süsivesikud nagu glükoos, fruktoos, dextroos.Mis vahe on glükoosil ja dekstroosil. Siiamaani arvasin ikka, et üks ja sama
??:”>Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)- You must be logged in to reply to this topic.
