Skip to main content

Kätekava

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Kätekava

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 22, 2004 at 3:55 p.l. #3209
    freshman
    Member

    Tükk aega tagasi ilmus siin 8 nädalane treeningkava kätele. Need, kes on selle läbi teinud, võiks kirjutada, kuidas see mõjus. Oleks huvitav teada. <_<“>

    detsember 7, 2004 at 12:52 p.l. #42775
    freshman
    Member

    nojah…eks ma teen selle ise läbi siis ja hiljem räägin tulemustest

    jaanuar 26, 2006 at 2:59 p.l. #68112
    pacman
    Member

    no aga näita kätte http://amazon.ee/main.php?main=artikkel&co…w=1&textID=1837

    jaanuar 26, 2006 at 5:56 p.l. #68166
    Kuup
    Member

    see on siis päris hea kava, kui lihased on praeguse trenniga ära harjunud. Minul aitas küll..

    jaanuar 26, 2006 at 6:10 p.l. #68170
    kriskoixx
    Member

    http://www.amazon.ee/main.php?main=artikke…w=1&textID=1558

    – see on ka täitsa asjalik.

    jaanuar 30, 2006 at 6:59 p.l. #68764
    icedog
    Member

    http://amazon.ee/main.php?main=artikkel&co…w=1&textID=1837 tuleks selle artikli juurde tagasi. Kõik on ilus ja tore peale selle, et ei tea, mis harjutusi teha. Pole nii tark, et ise neid välja mõelda(valida olemasolevate seast st). Keegi hea inimene võiks siia kirjutada, milliseid harjutusi nende tööseeriate all mõeldakse. Ning kui mõnel aega ja viitsimist üle on, siis võiks kavagi teha… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.