Skip to main content

KOLM KÜSIMUST

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » KOLM KÜSIMUST

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 14, 2004 at 1:25 p.l. #3167
    Anonüümne
    Guest

    Kuidas oleks võimalik saada õlgu laiemaks ja rinnakorvi kõrgemaks?Kas see on üldse võimalik?

    Siin foorumis ja ka kõikjal on vaieldud selle üle , kas aeroobne treening pärsib lihaskasvu või ei?kuidas siis tegelikult on?

    Kuidas mõjutavad eluviisid treeningu tulemusi?kas passiivse eluviisiga inimesel on raske lisada lihasmassi<-mõtlen ikka nii ,et jõusaalis käib ja annab seal endast maksimumi

    november 14, 2004 at 3:40 p.l. #42015
    Kuup
    Member

    Õlgu laiemaks? Pead õlga tegema, põhiliselt hantlite tõstmine kõrvale. Rinnakorvi laiemaks? Kõige reaalsem on ikka rinda teha muud midagi. Aeroobse treeninguga on nii, et jõusaali kõrvalt tuleb seda õigel ajal teha.

    november 14, 2004 at 7:57 p.l. #42026
    bohemianrhapsody
    Member

    Eluviisi passiivsusel või aktiivsusel ei ole suurt tähtsust kui sa toitud vastavalt oma eluviisile.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.