andke nõu kuidas treenida end nii et kõhult kaox see rasvapolster…laps sündis juba 1,5 aastat tagasi ja kohe hakkasin kõhulihaseid teenima…käin ka trennis-kaks korda nädalas…siiani pole pekist ehk päästerõngast kõhu ümber lahti saanud…kas tõesti on abi vaid massaazist?!