Skip to main content

Alustamine

Avaleht » Forums » Spetsialistid » Küsi Teadjatelt » Küsi Kiivikaselt » Alustamine

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 7, 2004 at 9:50 p.l. #3129
    maximum
    Member

    niii…..olen noor ja tahax hakata tegelema treeningutega et kasvatada lihasmassi ja saada head füüsilist koormust……millega alustada ja kas kasutada mingeid lisandeid et kiiremini treeningutes tehtud trennist näha oleks? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 7, 2004 at 9:55 p.l. #41785
    maximum
    Member

    ja kuidas alustada kulturismiga? millal? kus?

    november 8, 2004 at 12:16 p.l. #41794
    hatebreed
    Member

    Jõusaalis algajate kavaga…

    november 25, 2004 at 7:42 e.l. #42366
    Ott Kiivikas
    Member

    Vaata amazonis jõusaal, mis asub sinu jaoks soodsas kohas, on hinnalt taskukohane ja eelkõige vaata kas seal on treener olemas, mine kohale vaata kunas on treeneri ajad ja mine treeneri juurde ja räägi oma mure ära ja küsi nõu. Oluine ongi see et inimesed pöörduksid julgesti ja küsiksid nõu, muidu ei tea treener teid aidata.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.