Skip to main content

surumine

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Jõumehed » surumine

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 27 total)
  • Autor
    Postitused
  • #2911
    mariov
    Member

    tere

    kui palju peaks suruma rinnalt et minna eestikatele.

    olen juunior ja kaalun 80kg

    aitäh.

    #40659
    TANK
    Member

    minna võid ju alati – osavõtt on kõige tähtsam – või tahad kohe võitma minna?

    #40662
    rusikas
    Member

    Kui võistled kehakaalus kuni 82,5 kg, siis üks 100kg. võiksid suruda.

    Aga võistelda soovitaksin kindlasti, sest sealt saadud kogemus on kasulik kindlasti tulevikus.

    #40663
    renku
    Member

    Minu arvamus on see, et mine võistlema siis, kui oled võimeline oma tulemusi arvestades enda arust tulema kolme parema hulka- kui veel ei ole, tee trenni ja mine järgmine võistlus. Vajaminevat tulemust ei oska öelda, saad vaadata näiteks eelmiste aastate meistrivõistluste tulemusi.

    #40665
    Kuup
    Member

    Mis nende kehakaalu kategooriad seal on?

    #40672
    Pöialpoiss
    Member

    wo, 100 kiluga võib 82.5-ses kehakaalus juba push`ida ilma et päris narri mängima ei lähe?? normaalne… kogemuste võrra rikkamana tuleks tagasi küll nii et tasub kaaluda :???:”>

    #40673
    Pöialpoiss
    Member

    Mis nende kehakaalu kategooriad seal on?

    -52,0 kg; -56,0 kg; -60,0 kg; -67,5 kg; -75,0 kg; -82,5 kg; -90,0 kg; -100,0 kg; -110,0 kg; -125,0 kg; +125,0

    Täpsemaid juhiseid vaata lingi alt “võistlused”

    #40675
    rusikas
    Member

    Pöialpoiss – mida tähendab sinu wo???

    Räägin tulemustest, mis on tehtud läbi aastate juuniorites -82,5kg. ja -75 kg.

    Ja 100kg. on siin piir, mida peaks arvestama.

    Päris narrid on minu arust need, kes pushivad ainult arvuti taga!!

    Ma tean kümneid ja kümneid inimesi, kes iga aasta “koguvad vormi”, et tulla välja võistlustele. Ja nii aastaid. Alati leiab põhjuse ja vabanduse, et miks seekord ei saa tulla…

    #40678
    hatebreed
    Member

    Kõik rekordid ja tulemused peaks silbaumi kodukal olema. Sealt saab igaüks vaadata mis tema kaalu tippmargid on. :???:”>

    #40690
    rewo
    Member

    kust maalt lõppeb juunior? kust vanusest algavad mehed. selgitage asja. Ise 19 ja rinnalt 120 lihtsalt mõtlesin et äkki oleks ka võistlustele asja.

    #40884
    Aiku
    Member

    hehe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ma enne ei trügi mitte kuhugi kui 100 kilo ära surun…

    kas keegi oskab öelda täiesti umbes et kui ma surun hetkel 70kg…..

    olen käinud 1 kuu jõusaalis…

    ja püramiid pole veel kavas sees…

    siis kui kiirelt see 100kg piir peaks saabuma?

    räägitakse et väga kiirelt pidi tulema kui kreatiini ja proteiini süüa <img decoding=??:”>

    #40898
    joey
    Member

    kreatiiniga tuleb kinldasti kiiremini aga eks see ole ka individuaalne-oleneb kehatüübist jne jne

    #45495

    vana teema kyll, aga tekkis endal m6te, et 2kki l2heks ka v6istlustele. Pole varem kunagi surumise v6istlustes osa v6tnud. (va klubi omades)

    Ma vist j22n noorte klassi (18 olen). Kaalukatgooria oleks alla 90 ja surun hetkel 120, jaanuari l6puks tuleb 122.5 2ra. On v6imalus vist midagi saavutada ka?

    Vaatasin kalendrit, aga ei saanud eriti aru, mis v6istlus mulle rohkem sobiks. Kas need Tartumaa talimängud 2005 (Lamades surumine, jõutõmme) – Kõrveküla on niimoodi, et seal peab nii surumist kui ka j6ut6mmet tegema v6i saab ainult surumist? Ma tahaks osaleda ainult surumises. Soovitage v6istlusi, mis mulle sobiksid. Tartumaal elan.

    Ja veel tahaks t2psustada, millised on reeglid? Kas v6ib suruda rinnap6rkega ja kas peab kangi ise pukkidelt t6stma v6i aidatakse t6sta?

    #45501
    carbo
    Member

    kas see rnnapõrkega annab midagi juurde ka veh?

    #45502

    noh, rinnap6rkega teeb palju suurema raskusega kui ilma. Annad ju inertsi sisse sellega.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 27 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.