Skip to main content

Kael+kramp….

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Kael+kramp….

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 23, 2004 at 1:53 p.l. #2754
    näpits
    Member

    Kas keegi oskab aidata? Kael tõmbab pidevalt krampi. Alguses tekkis see ainult trenni ajal. Nüüd, paar nädalat hiljem, segab ka lihtsalt ringi liikudes. Alguses olid lihtsalt vaiksed krambid nüüd tõmbab nagu keelde kah pinnu sisse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 23, 2004 at 2:14 p.l. #39931
    Kuup
    Member

    Enne trenni kaelale soojendust teed?

    juuli 23, 2004 at 2:29 p.l. #39932
    rusikas
    Member

    Endal ka tihti sama probleem. Tuleb just viimaste seeriate ja suuremate pingutuste puhul.

    Aitab:

    1.Kui teen kaela hästi soojaks

    2.Vaatan, et suurte pingutuste korral ei ajaks kaela väga kõveraks (ühesõnaga kontrollin tehnikat)

    juuli 23, 2004 at 11:26 p.l. #39933
    susim
    Member

    jah,oli endalgi sellised jamad.

    tuleb ikka korralikult end soojax liikuda ja tega venitusi.

    ja minna masaazy!!!!! regulaarselt..

    juuli 25, 2004 at 9:29 e.l. #39934
    näpits
    Member

    Olgu, tänud inimesed! Eks ma ürita siis kaela rohkem soendada.

    juuli 25, 2004 at 9:30 e.l. #39935
    näpits
    Member

    Aga kui venitan ja soojaks teen siis ragiseb kus krt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.