Skip to main content

Sirgete jalgadega jõutõmme võimalik, tavalist ei saa teha.

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Sirgete jalgadega jõutõmme võimalik, tavalist ei saa teha.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Autor
    Postitused
  • #27384
    stamma
    Member

    Tere.

     

    Mingi aeg hakkas pärast suure raskusega(minu jaoks) kükki ühe jala ülaosa valutama kuskilt seest.

    Pärast seda käib alati, ka kui väikese raskusega kükki teen, valu jalast läbi. Jõutõmbega sama.

    Imelik on aga see, et sirgete jalgadega jõutõmmet ja jalapressi saan küll teha.

    See on kestnud juba oma paar kuud.

    Ilmselt vigastasin end, kuna tegin kükki kogu aeg väga pehme tallaga jalatsiga ja varbad võisid olla liiga väljapoole suunatud.

    Aga ei tea, mis täpsemalt viga võib olla või mida peaks edasi tegema?

     

    Tänud!

    S

    #393370
    Angelo
    Member

    Pehme tald ei tekita vigastust. Lihtsalt max j6ud on tiba vaiksem kuna pehme tald neelab tiba j6udu. Kykke peabki nii tegema et varbad suunad v2ljapoole. Ja paljud algajad usuvad et p6lv ei tohi varvastest ettepoole minna irw

    #393371
    gmaster
    Member

    Heale sportlastega tegelevale ortopeedile või füsiole <img decoding=” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”:)” width=”20″ />

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.