Millised toitained oleksid liigestele ja kõõlustele vajalikud? Mida süüa, mis toidulisandeid
Toidulisandites oli äkki glükosamiin?kas mitte ka msm? aga rohkem huvitaks milliste tavatoitudega saaks samad ained mis vajalikumad? Kas peaks seajalgu sööma või sülti äkki või milliseid vitamiine?
Põlved raksuvad, vahel võib valu tunda, vahel võib isegi liigesest välja minna, loksub vist, mingi kõlgmine põlveside läks puruks kunagi… vahel on ka küünarnukid ja randmed tunda valu kui väike vigastus võitluskuntstides…