Ülemised kõhulihased
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 8 years, 3 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
Tervist
Olen 15 aastane poiss, ning olen jõusaalis umbes 2 aastat käinud.
Probleem seisneb siis selles, et mu ülemised kõhulihased on rinnast eespool kui kõrvalt vaadata, ning minu arvates näeb see kole välja.
Oleks siis soov sellest lahti saada aga ei tea kuidas. Olen ise valmis kõhulihaste treenimise üldse lõpetama kui see aitaks või on mõni muu lahendus.
Kõhulihaseid olen enamuse ajast treeninud ebaregulaarselt, ilma kindla kavata, ning raskustega nii, et ei tea kas see võib olla põhjuseks.
Inglise keelsetes foorumites oli inimesi kellel on sama probleem,ning lugesin, et rasvaprotsendi vähendamine võib aidata aga pole kindel, sest mul pole kõhul eriti rasva.
Treeni rinnalihas suuremaks?
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.