Abaluu murd ja trenn
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 7 years, 7 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
Tere
Sooviks infot, kust ja kellelt saada treeningkava, mis on rohkem kõhule, seljale ja alakehale? Kuna murdsin mai alguses õnnetult abaluu, siis käte ja ülakeha treening on hetkel välistatud, aga jõusaalis tahan ma ikkagi käia.
Oskab keegi mulle anda head infot?
Aitäh
Georg on mul vahel vigastustega järgi aidanud; ta peab siin blogi:
http://forums.fitness.ee/topic/34850-vigastuste-ennetamine-taastusravi-jm/?page=9
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.