kuidas alustada ?
- This topic has 2 replies, 2 voices, and was last updated 10 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Pikemat aega olen huvi tundnud bikiinigitnessi vastu, üle aasta olen ise treeninud end jõusaalis (3x nädalas jõud , 1x cardio ) . Tahaks tõsisemalt end kätte võtta ning ka võistlema kunagi minna , kuid kust alustada ? Mõtlen siis et võistlejatel kõigil on ju oma treenerid jne , pole siiani seda julgust ka olnud et lihtsalt mingilt treenerilt otse küsida , koguaeg lükkan edasi ,mõeldes ,et ah vara veel , saan paremasse vormi ja siis vaatan .
Pane siia enda vormi pildid siis saame hinnata, mis vajab parandamist?Poseerimine ja vorm:Võistlema minna, oleks vaja minna jõusaali treeneri juurde kellel on kogemusi bikini fitnessiga ja lasta tal oma vorm üle vaadata.Kui ei ole sellist treenerit enda jõusaalis, siis otsi äkki kas keegi tegeleb bikini fitnessiga sinu jõusaalis. Küsi tema käest nõu.Treening ja toitmise pead ise välja mõtlema või kavad tellima. Kuidas endale sobib.Siia oma piltide riputamine ei anna Sulle midagi.
Parem kontakteeru treeneriga ning pane temaga kõik paika. Siin fitness foorumis lugedes näed ka, et on mitmeid, kellele kas või kirjutada, kui otse ei julge küsida.
Karta pole küll midagi, pigem tuult tiibadesse ning kõik on Sinus eneses kinni. Sul pole midagi oodata, vaid lihtsalt esimene samm teha oma unistuse täitmise suunas ja kaotada pole midagi, ainult võita. Sa kas näed, et see ala tõesti sobib Sulle ja teed naudinguga ja jõuad võistlema või siis avastad, et ei ole siiski huvi. Aga kogemuse võrra rikkamaks saad kindlasti.
Edu Sulle ja tegutse, mitte ära raiska aega siin foorumis arutlemisele, see ei vii kuhugi.
- You must be logged in to reply to this topic.