Veebtreenerid
- This topic has 3 replies, 2 voices, and was last updated 10 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tervist,
Huvi on treening-ja toitumiskava osas aga ei tea kus kohast, kellelt jne. Uurinud, ringi surfanud ja võimalusi mitmeid. Igast programmidega liitumised, nn personaalkavad jne. Samuti inimesi kes neid koostab on erinevaid tuntud nägusi, vähem tuntud tegelasi aga jutt ju kõigil sama. Oma kodulehtedel samuti nö edulood kõigil. Keda kus mis usaldada, mida valida. Hinnad on samuti seinast seina. Kalmusel 25.- siit tellides Kiivika oma 85.- Jah tean, et eks MINA ise olen määrav kava tulemuses, pean jälgima, pühenduma, arusaadav. Selles polegi küsimus vaid mida valida selles virr-varris? Soovitusi?
Aitäh
Kalev
Tere!
Võrreldes mõne aasta taguse ajaga on see turg läinud jah hirmus suureks- kõik on treenerid, kes vähegi asja jagavad, kõigi käest saab tellida kavasid. Eks siin tuleb lähtuda siis vast nö isiklikust sümpaatiast. Ise lähtuksin siiski sellest, et “odav” kava võibki olla nö odav, ise eelistaksin kvaliteeti ja seda, et treener suudaks mulle makstud raha eest ka vastavat teenust pakkuda. 25 või 15 euro eest kaldun arvama, et ei suudeta pakkuda sellist kvaliteeti ja pühendumust, nagu sooviks (kui muidugi tõesti meeletu rahahäda ja aega piiramatult käes pole ja end praktiliselt tasuta müüakse
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>) Personaalne nõustamine eeldab ju ikkagi seda, et treener pühendub põhjalikult, on alati olemas, kui vaja (loomulikult ei eelda see siiski 24/7 nõustamist, klient peab suutma ise ka kaasa mõelda) ja mis seal salata, võiks ka iseenda teadmisi aegajalt kuskilt värskendamas käia (täiendkoolitused jms). Personaalne treener peaks suutma sedasi toimetada, et suudab osa saadud rahast iseenda haridusse tagasi investeerida- selline inimene ärataks minu silmis kindlasti suuremat usaldust kui see, kes nö tühja koha pealt on treeneriks hakanud ja arvab, et õppimine on rumalatele 
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>On olemas muidugi ka erinevaid programme, ma vähe nõudlikuma kliendina eelistasin siiski seda, et minuga tegeleb konkreetne inimene- kes näiteks vajadusel oleks suuteline minuga ka nö silmast silma kohtuma, personaalseid treeninguid läbi viima, kui peaks vaja olema.
Nii et valik on Sinu!
Kõik kavad toetuvad samadele vundamentaalsetele tõdedele (märksõnad: kaloraaž, makrotoitained, mikrotoitained, kiudained…).Toitumine omab meie elus suurt tähtsust. Ma leian, et igal inimene võiks oma tervisest niipalju hoolida, et teeb need asjad omale selgeks ja siis pole tal kunagi mingit kava vaja.
Hea artikkel algajale selles virr-varris.
http://www.aworkoutroutine.com/the-best-way-to-lose-weight-fast-and-keep-it-off/
- You must be logged in to reply to this topic.