Toitumine
- This topic has 6 replies, 4 voices, and was last updated 12 years tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere
selline küsimus, kas on mingit toidulisandit, mis asendaks näit. lõuna/õhtusööki? Kuna töö on selline, siis alati ei ole võimalik süüa korralikult ja vahest ei ole üldse aega süüa, ma arvan, et korraliku toidukorda ei saa asendada lisanditega aga midagigi mis ei lase täitsa näljas olla, kui tõesti ei ole võimalik süüa midagi muud.
Ning ka selline küsimus, kas jõutrenni võiks teha hommikul ennam tööd, mis tähendaks seda, et ilma söömata `?
Ettetänades
Kaseiin valk on siis hea valik. Ükskõik milline.
Hommikul trenni saab ikka teha ja enne jõutrenni on vaja kindlasti süüa. Ärka varem ja söö. Jõutrenn on ikka suur pingutus ja kui jõudu peale ei ole võtta siis midagi ilusat sealt ei tule. Kui alguses on raske täis kõhuga trenni teha, siis hiljem harjud ära juba. Endal läbikäidud tee. Sööma pead, muidu on jah jõusaalis tilulilu trenn
Ma olen alati küsinud selle peale – et mis töö selline on? Kosmonaudil ja tuukril on veidi raske üks väike karp enda toitu kaasa võtta töö juurde ja see ära süüa. Teistel töömeestel küll ei tohiks takistusi olla.
Kui oled eelnevad päevad söönud normaalselt, siis saad vabalt trenni tehtud glükogeeni varude pealt hommikul.
Kui oled eelnevad päevad söönud normaalselt, siis saad vabalt trenni tehtud glükogeeni varude pealt hommikul.
Saab aga erilist minekut ei ole. Täis kõhuga on jõudu rohkem. Niisama võimelda on ka tore
” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tere
selline küsimus, kas on mingit toidulisandit, mis asendaks näit. lõuna/õhtusööki? Kuna töö on selline, siis alati ei ole võimalik süüa korralikult ja vahest ei ole üldse aega süüa, ma arvan, et korraliku toidukorda ei saa asendada lisanditega aga midagigi mis ei lase täitsa näljas olla, kui tõesti ei ole võimalik süüa midagi muud.
Ning ka selline küsimus, kas jõutrenni võiks teha hommikul ennam tööd, mis tähendaks seda, et ilma söömata `?
Ettetänades
Ise vahest kasutan Iconfiti poolt toidukorra asendajat, kui koolis olles ei ole võimalik midagi süüa. Annab täiskõhu tunde ja aitab kenasti vastu pidada järgmiseks toidukorraks.
- You must be logged in to reply to this topic.