treening suvel
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 21 years, 8 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
lgp. foorumi külastajad
kuna kool sai läbi, siis ei ole võimalik enam käia suvel trennis, seepärast tahaksin kodus teha trenni. on olemas ainult üks väike kang, millel raskust vaid 30kg. palun targematel ja teadjamatel meestel soovitada midagi, kuidas end vormis hoida ja ka natukene treenida. plaanis oli teha kõhulihaseid ja kätekõverdusi ja ka jooksutrenn. kas oskab keegi nõu anda, kas on võimalik nii suvel trenni teha. Teie soovitused ja nõuanded on teretulnud.
Ette tänades…
http://www.trainforstrength.com/
kangid,hantlid,masinad?!!??!!?!? Liivakott ja oma keha raskus on kõik mis sul vaja läheb !!!
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.