Skip to main content

Mida arvate sellisest treeningust

Avaleht » Forums » Treening » Naised ja treening » Mida arvate sellisest treeningust

Tagged: 

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • #25954

    Tere tütarlapsed ja naised.

    Huvitab teie arvamus sellisest treeningust nagu näha saab siit. MIda arvate ja kas teeksite sellist treeningut ka kodus, kui need TRX rihmad oleksid kättesaadavad odavamalt, kui hetkel müügis on?

    Tervisi ja edu.

    #364489
    Marxengel
    Member

    Aga miks vaid naised?

    Kui rihmad on põhjendatud hinnaga, ostan minagi.

    #364490

    Arvasin, et siia alamteemasse oleks hea. Samas, ka mehed treenivad ka nende rihmadega. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #364515
    eesti mees
    Member

    TRX treening on hea, vähemalt minu puhul. Minu puhul olen tähendanud et mu lihased on hakanud kuidagi koos funkama. Üks toetab teist ja vastupidi. Eks TRX treenimine lihaste vastupidavus treening on, treenitakse ju keharaskusega.

    Ostes saab odavamalt Amazonist, muidugi kui viitsitakse kaupa oodata.

    #364534
    elfriide
    Member

    mina tegin ise, koormarihmadest. youtube’is häid õpetusi piisavalt

    #364608
    dront.
    Member

    tänud , elfriide.ma ei tulnudki ise selle peale. neid koormarihmasid on vist ka eri värvi ja eri tugevusega või?

    igatahes tasub uurimist.

    #364623

    On olemas a´la sõiduauto koorma kinnitamiseks kitsad umbes tolli laiused ning siis on ka laiemad 5 cm laiused.

    Korteris/kodus on tihtipeale küsimuseks – kuhu kinnitada need rihmad. Lakke? üüritud korterites seda teha ei saa. Selleks, et ikka treenida, on üeks võimaluseks ukse ja uksepiida vahel (uks sulgeda) tekitada samast materjalist kinnitus. Olen seda näinud fitness messil Soomes TRX esindajate esitluses, aga võimalik ka ise teha – vaja vaid tugevat kätt ja niiti (omal ajal kapronit <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )ning mingit kinnituskarabiini, kuhu rihmad panna. Saab tehtud küll <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #374120
    katariinaKK
    Member

    Mina teeksin küll seda treeningut kodus.

    Vaja vaid piisavalt motivatsiooni ja usun, et asi toimiks. Arvan, et iga treening aitab. Vaja on järjepidevust ja head tehnikat.

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.