Mure-kõht on lihtsalt punnis koguaeg!
Avaleht » Forums » Treening » Naised ja treening » Mure-kõht on lihtsalt punnis koguaeg!
- This topic has 10 replies, 7 voices, and was last updated 11 years, 10 months tagasi by
Helerin.
-
AutorPostitused
-
aprill 7, 2014 at 7:18 e.l. #25910
vs
MemberTere,
mure järgmine: KÕHT ON PUNNIS.
Olen 28. aastane. Sünnitanud ühe lapse ja seda mitu-mitu aastat tagasi. Trenni olen terve elu teinud. Ka toitumine on ok (kava kunagi tellitud R.Otterilt-see toimis hästi).
Selle kõige juures aga vaevab mind viimased paar aastat asjaolu, et mu kõht on KOGUAEG PUNNIS. Kas see võib viidata hoopis mõnele tervise probleemile?
Muidu olen sale, 49kg 165cm pikk.
On välistatud gluteenitalumatus ja kõhusirglihaste diastaas. Gaase pole ja kõht käib normaalselt läbi.
Kõht pole mitte sellest punnis, et tal oleks rasvapolster vms, vaid pigem ta jätab sellise mulje nagu magu (?!) oleks vett täis. Kui kõhulihased sissetõmban pingutades, on kõht ilus lame-aga ei jõua ju koguaeg niimoodi ringi käia?
See punnis kõht on ka hommikuti. Ma olen täiesti stressis sellepärast, sest põhimõtteliselt saan kanda vaid peplumstiilis pluuse, et teistele mitte muljet jätta, et lapseootel olen. Vahest on nii hull, et võiks vabalt pakkuda, et olen neljandat kuud rase.
Täesti väsinud olen sellest asjast. Tõenäoliselt peaks hoopis arsti poole pöörduma sellise asjaga. Aga perearst on sellises olukorras suhtumisega nagu see oleks mingi tibiprobleem või psüühhiline probleem hoopis.
aprill 7, 2014 at 7:41 e.l. #363497Archangel
MemberMõni pilt oleks abiks, muidu võime tõesti arvata, et kujutad endale ette ja tegelikkuses on sul täiesti normaalne keha.
Võimalik, et tegemist on tavapärase rühiprobleemiga. Midagi sellist:

Arsti juurest võiks alati läbi käia, halba ei tee. Kui mõni suurem mure, siis enamasti saavad siiski jälile. Kuigi pisematest rühiprobleemidest või lihaste muredest ei saa nad tihti midagi aru.
aprill 7, 2014 at 8:01 e.l. #363503vs
Memberhttp://elu24.postimees.ee/2622532/19-aastane-naine-naeb-parast-iga-soogikorda-valja-nagu-rase
Siin raseda teemas taoline kõht nagu mul-ilma naljata!
aprill 7, 2014 at 8:07 e.l. #363506Archangel
Memberhttp://elu24.postimees.ee/2622532/19-aastane-naine-naeb-parast-iga-soogikorda-valja-nagu-rase
Siin raseda teemas taoline kõht nagu mul-ilma naljata!
Anna andeks, aga pead siiski endast pildi panema. (kasvõi alakeha lihtsalt, nägu ei pea näitama muidugi) Kahjuks on naiste puhul korduvalt täheldatud seda, et enda keha naise silmad ei oska hinnata. On nähtud nii luukeresid, kes arvavad, et on meeletus ülekaalus, kui ka neid, kes arvavad, et nende püksiäärtest välja pressivad pekivoldid on kõhulihased vms.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>aprill 7, 2014 at 8:39 e.l. #363510FitMan
MemberSee võib olla ka miskit lordoosi taolist http://www.fitness.ee/artikkel/1367/kuidas-vabaneda-alaselja-valudest-ja-vahendada-lordoosi , mitte nüüd valu aga kehahoiak.
aprill 9, 2014 at 7:39 e.l. #363722Helerin
MemberMul endal sama jama juba pikalt, diagnoositud on ärritunud soole sündroom ehk siis ravi väga ei ole ning tuleneb närvisüsteemi probleemist. Päris palju stressi tekitab see mure ausaltöeldes, seega tean, mida tunned. Aga jah, rühi küsimus samuti, vahel ikka jõusaalis kutt küsib, et “miks sa nüüd meelega kõhtu ette surud?”, kuigi endaarust seisan normaalselt.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>aprill 9, 2014 at 11:25 e.l. #363763JungaTroll
MemberSünnitusega võivad anda järgi nt. kahe kõhulihase vahelised sidemed ja kõhulihased eemalduda. Diastasis recti.
http://mutusystem.com/diastasis-recti-test-what-works-and-what-to-avoid.html
Kui siia lisada ka võimalik lülisamba muutus, võib küll jääda ette “punnkõht”.
aprill 9, 2014 at 11:30 e.l. #363765Janika Aavamägi
MemberJa kui probleem on viimasel ajal tekkinud, külasta ka günekoloogi, kui Sa seda juba teinud ei ole.
aprill 9, 2014 at 12:11 p.l. #363778Helerin
MemberNoh, seda me naised teame ilmselt kõik, et teatud ajal kuust on nagunii kõht punnis, tee mis tahad…
aprill 9, 2014 at 1:57 p.l. #363788FreshE
MemberPraegu ei mõeldud menstruaaltsüklist tulenevat vee kogunemist. Tegemist võib olla nt munasarjas oleva kasvajaga. See on muidugi kõige mustem stsenaarium, aga günekoloogi juures käik ei teeks halba.
aprill 9, 2014 at 2:16 p.l. #363794Helerin
MemberSain aru, lihtsalt igaksjuhuks… Kuna mul on niigi seedimisega jama, siis nende päevadel kuust tunnen end topeltsuure kerana.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>AutorPostitusedViewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)- You must be logged in to reply to this topic.