Kui ma teen trenni jaheda ilmaga, siis läheb kauem aega selleks, et hakkaksin higistama. Aga palava ilmaga higistan kohe kui trenni hakkan tegema, trenni lõpus olen üleni higine. Trenni teen kodus.
Tahan teada seda, et kui palava ilmaga trenni teha, kas siis põletan rohkem ja kiitemini rasva? Või see on vesi, mis organismist väljub? Ülekaalu on 40 pluss kilogrammi.