Oskab keegi aidata, nimelt mure on selles , et tehes jooksutrenni hakkavad mingi distantsi mõõdudes sääremarjad krampi kiskuma.Peale jooksu teen venitusi ja kuskil tunni aja pärast ei ole enam midagi tunda. Joosta sellise valuga ei saa , kas keegi oskab anda nõu mida teha?