Alanud on registreerimine BODYPUMP®-i, BODYJAM®-i ja BODYATTACK®-i baaskoolitustele
- This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
-
Postitused
-
Alanud on registreerimine märtsis ja aprillis toimuvatele Les Millsi baaskoolitustele.BODYPUMP®15-16. märts, TallinnasKoolitaja: Pia Niemi (Soome)Registreerimine kuni 12. veebruariniBODYPUMP® on lihasvastupidavustreening, kus kasutatakse stepipinki, kange, kettaid ja hantleid.BODYPUMP® on kiireim viis keha vormimiseks ja rasvaprotsendi alandamiseks – keskmiselt põletatakse ühel treeningul ca 600 kalorit.BODYPUMP® arendab jõudu, vormib lihaseid ja aitab vältida osteoporoosi.Vaata videot tBODYJAM®22-23. märts, TallinnasKoolitaja: Kimmo Jukuri (Soome)Registreerimine kuni 19. veebruariniBODYJAM® on LesMillsi tantsutreening. Põletab hästi kaloreid, hoiab keha vormis, parandab koordinatsiooni ja pakub igale tantsuharrastajale super elamuse. Viimased hitid, popid tantsuliigutused ning super treenerid pakuvad sulle tõelise elamuse!Vaata videotBODYATTACK®5-6. aprill, TallinnasKoolitaja: Tiina Vainio (Soome)Registreerimine kuni 5. märtsiniBODYATTACK® spordist inpireeritud intervalltreening, milles intensiivsed liigutused, lihtsad liikumised ja tempokas muusika moodustavad ühe mõnusa higistamise ja kalori kulutamise treeningu.Parandab vastupidavust, jõudu ja üldist füüsilist vormi;Põletab keskmiselt 675 kalorit;Vormib kiiresti keha;Parandab südame ja kopsude tööd.Vaata videotLoe täpsemalt erinevate Les Millsi treeningute kohta siit: http://w3.lesmills.com/estonia/en/classes/
Viewing 1 post (of 1 total)
- You must be logged in to reply to this topic.