Skip to main content

Kättekõverdused

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Kättekõverdused

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 28, 2013 at 9:01 e.l. #25235
    Anonüümne
    Guest

    Palju oleks vanuses 16 hea kättekõverduste arvuline tase? Hetkel ise teen 5 korrapeale kokku 117 kättekõverdust. Ja kas kättekõvertused aitavad lõuatõmmetele kaasa?

    juuli 28, 2013 at 9:34 e.l. #347270
    Kang08
    Member

    Lõuatõmbed arendavad lõuatõmbamist.Kätekõverdustes annab alati areneda.Kaitseväe testis tuli 82 vist jutti teha et 100 punni saada.Selle võid esimeseks eesmärgiks seada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 28, 2013 at 10:18 e.l. #347271
    gmaster
    Member

    Ja kas kättekõvertused aitavad lõuatõmmetele kaasa?

    Kui siis ainult läbi võhma parandamise

    juuli 28, 2013 at 10:23 e.l. #347272
    trewe
    Member

    Lõuatõmbed arendavad lõuatõmbamist.Kätekõverdustes annab alati areneda.Kaitseväe testis tuli 82 vist jutti teha et 100 punni saada.Selle võid esimeseks eesmärgiks seada. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nõudeid on alandatud, nüüd saad mingi ~70 või ~72 kätekõverduse eest 100p.

    juuli 28, 2013 at 10:33 e.l. #347273
    Kang08
    Member

    Nõudeid on alandatud, nüüd saad mingi ~70 või ~72 kätekõverduse eest 100p.

    Reaalselt võiks 100p saada 100 kätekõverduse eest.Kui ise teenisin,siis 82 tegid SBK lõpuks valdav enamus lebolt ära.70 tegime vahest isegi söögipumpadena 3x päevas.Aga noo jah,ajad muutuvad,normid vähenevad.

    juuli 28, 2013 at 3:57 p.l. #347276
    Nesatur
    Member

    Eks seal oleks kriitikat jagunud neist pooltele kindlasti.

    Vaevalt korralikud kätekad olid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 28, 2013 at 4:52 p.l. #347277
    Kang08
    Member

    Eks seal oleks kriitikat jagunud neist pooltele kindlasti.

    Vaevalt korralikud kätekad olid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mõni tegi parema,mõni halvema vormiga,mõne vorm oli täiesti korrektne,mõni tegi totaalset porri.2 min. oli sooritamiseks aega,seega päris aeglaselt üks all,kaks üleval ei toimu see värk muidugi seal jah.

    juuli 29, 2013 at 9:14 e.l. #347229
    Angelo
    Member

    Enamusel on kaitsev2es pumpasid tehes ” hea” tehnika ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Võix proovida palju siis tehaxe kui maa ja rinna vahele jääx vahemaa 5-0 cm : )

    juuli 29, 2013 at 1:48 p.l. #347298
    martinkink
    Member

    Kõige parem on minu arvates nii kui iga kord puutuda ninaga maad. See annab veel selle, et all pinge all ollakse kauem ning pidurdatakse hoogu, et mitte nina vasta maad laiali lüüa. Õrnalt ninaots maha siis tulevad head kätekad. Kui veel horisondist rääkida (keha kujust) siis võiksid “mõlemad” ninad maad puudutada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kaitseväes oli ikka jah, mitte maa vahel 5cm vaid kogu amplituut oligi 5cm <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Oi see oli tsirkus

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.