Skip to main content

proteiin no.1 kohta

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » proteiin no.1 kohta

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 25, 2004 at 12:51 p.l. #2521
    tolkamid
    Member

    lugesin et proteiin No.1 tuleb segada 200-300 g veega anumasse 4-5 supilusikatäit, aga kui palju see 4 supilusikatäit on grammides

    või kui palju on 1 supilusikatäis

    ette tänades ax

    mai 25, 2004 at 5:52 p.l. #38883
    antsovna
    Member

    minu teada peaks supilusikatäis 5g olema..võin ka eksida.

    mai 25, 2004 at 6:12 p.l. #38884
    Bert
    Member

    Päris ongi üks supilusikatäis Protein No. 1’i 5g… Irw, sellist nalja ple ammu kuulnud, aga ei ole hullu, kõik eksivad. Sa ajad vb. antsovna segamini kreatiiniga, sest kreatiini oli kyll 5g, kuid teelusikatäis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Umbes 2 supilusikatäit kuhjaga on 45g.

    To tolkamid: See 200-300 ml vett/piima on õige, aga see 4-5 spl. on suhteline, oleneb ka milline supilusikas on, mul selline suht mehine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga kui muud moodi halb mõõta, siis võtke mingi anum v sheiker, kus on milliliitrites näidud peal. 100 ml Protein No. 1’i on umb. 45g. Ise mõõdan iga päev nii =)

    EDU! Bert

    mai 26, 2004 at 4:23 e.l. #38885
    tolkamid
    Member

    ega mul ikka õige suurusega supilusikas ja päris mehine, aiitäh ikkagi väikese abi eest

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.