Lihavalk, Beef protein
- This topic has 7 replies, 4 voices, and was last updated 12 years, 8 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Lihavalk on kuum teema, endalgi on kapi otsas üks Carnivor. Mõtlesin siis, et uuriks veidi, mis teema siis selle lihavalguga on, mis inimesed sellest teavad ja arvavad jne. Hirmsalt tahaks näha, milline see nende “beef” on, millest nad seda valku teevd.
Minule hakkas näiteks mõni väga huvitav nüanss silma. Aga ma ei hakka midagi veel spekuleerima, panen alguses siia asjalikke linke ja siis võite veidi ise sünteesida, mis seosed tekivad ja siis vaatame, kas need kattuvad.
(need artiklid on niisamagi harivad):
Amix Beef Proteini sisaldus
Carnivori sisaldus, mis kahjuks ei näita aminohappeid
Äkki on kellelgi mingeid häid linke lisada, kus asjadest täpsemalt räägitakse. Aga üldiselt siis – mõtteid, kommentaare, kogemusi?
Suures osas pidi “beef protein” kabjad-sõrad-sabad olema, proliinisisalduse järgi vist hinnatakse seda.
Kerge võrdlus liha aminohapete ja AMIXi beef proteini aminohappelisest koostisest: pulbris on BCAAsid kuni 5x vähem, histidiini 6x,
lüsiini 2x, metioniini 2,5x, trüptofaani pole üldse, proliini on pulbris 4x rohkem… tan tan taa…
Kollageen jah.
http://www.geltech.co.kr/eng/02_collagen/index.asp?menu=2&page=5
Ega ta liigestele ilmselt halb ei ole
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Carnivori cherry-vanilla oli igatahes rõveda maitse ja lõhnaga, mul alla ei läinud, gmaster ostis ära ja kiitis, nüüdseks peaks tal juba mingit kogemust ka olema jagada, äkki võtab sõna siin.
Carnivori cherry-vanilla oli igatahes rõveda maitse ja lõhnaga, mul alla ei läinud, gmaster ostis ära ja kiitis, nüüdseks peaks tal juba mingit kogemust ka olema jagada, äkki võtab sõna siin.
Nagu soovitud
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Nagu eelpool mainitud, siis hankisin endale ühe CARNIVORI:
No mis ma oskan öelda: päris kiitmiseks ma seda ei nimetaks, cherry-vanilla maitse on veidi selline.. et kui ostaksin mingit anonüümselt poola kirsimaitselist valku, siis eeldaksin sellist maitset. Aga kuna pole kõige hullem lisand, mida proovinud olen, siis käib kah.
üldiselt ma ei usu, et valk lisandina kesktaseme harrastaja arengus mingit väga suurt rolli mängib, seega ei saa öelda, kui suur osa “arengust” nüüd CARNIVORI kapsaaeda läheb ja palju muu alla. Peale trenni pole enesetundes väga vahet, kas võtta CARNIVORI või mitte. AGA pean mainima, et CARNIVORI enne trenni võttes või muul ajal toidukorra asendajana võttes, tunnen veidi rohkem energiat ja pea nagu lõikaks ka paremini.
üldiselt mulle trennieelsed ergutid ei toimi või toimivad minimaalselt, seega paneksin CARNIVORile selle eest plusspunkti. Selle enne trenni tarbimine mõjub veidi nagu mõne teise tootja erguti tarbimine (osadest isegi tunduvalt paremini). Sinna on lisatud BCAA, kreatiin, GKG, OKG, AKG ja KIC, seega võis miski neist selle toime anda. Kasutan seda ebaregulaarselt ja just siis, kui tahan kombineerida treeningeelse aminohappelaksu ja kerge stimuleeriva toime.
Kahjuks pole CARNIVORIL välja toodud täpset aminohappelist koostist, seega ei tea täpselt, kas see on “kabjavalk” või mitte. Kuigi ma kahtlustan et kõik need “lihavalgud” tulevad tõenäoliselt ühest kohast, nagu näiteks AlanBstardi toodud link (kollageenivalk võib samas liigestele-kõõlustele teoreetiliselt kasulik olla). Küll aga on sinna lisatud BCAA-d mis tõstab selle pulbri väärtust. AMIXi “lihavalgul” on BCAA kogus päris lihaga võrreldes väga madal.
Mis mulle silma hakkas on see, et nendel nn. lihavalkudel on väga kõrge proliinisisaldus, (6x kõrgem kui lihas), niiet väga suurtes kogustes iga päev seda süüa vast ei tasuks, teoreetiliselt võib tekkida prolineemia. Küll aga võib proliin loomuringute järgi parandada immuunsust.
Need Carnivore “napsud” on head. Veidi küll lääged, aga veega pooleks kärab küll ja 50g proteiini kohe keresse.
- You must be logged in to reply to this topic.