kükk
- This topic has 3 replies, 3 voices, and was last updated 12 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Ma tahaksin jalga rohkem arendada ja kas oleks mõtekas teha jalga 2 korda nädalas. Ma ise mõtlesin teha esmasp ja reede, aga ehk oskate ise öelda mis päeval ja kas on nii mõtekas teha?
Ma tahaksin jalga rohkem arendada ja kas oleks mõtekas teha jalga 2 korda nädalas. Ma ise mõtlesin teha esmasp ja reede, aga ehk oskate ise öelda mis päeval ja kas on nii mõtekas teha?
Smolov- kui sa just algaja ei ole
Ma tahaksin jalga rohkem arendada ja kas oleks mõtekas teha jalga 2 korda nädalas. Ma ise mõtlesin teha esmasp ja reede, aga ehk oskate ise öelda mis päeval ja kas on nii mõtekas teha?
Ega jalale see küll mitte mingisugust vahet ei tee mis nädalapäeval sa seda teed. Küll oled aga õigel teel et treenida tuleb tihedamini. Ma ise teen kolm raskemat kükitrenni nädalas, tõsi küll mitte järjestikkustel päevadel.
- You must be logged in to reply to this topic.