Skip to main content

õlu taastusjoogiks

Avaleht » Forums » Toitumine » Üldine » õlu taastusjoogiks

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • #24965
    jorsik
    Member
    #341286
    htilga
    Member

    Nagu artikli pealkirja all kirjas, on tegemist kommertstekstiga.

    Miks ei sobi õlu taastusjoogiks?

    * vähene elektrolüütide kogus

    * alkohol on diureesi stimuleeriva toimega

    * õlle energeetilisest väärtusest annavad maksimaalselt vaid kolmandiku süsivesikud, mida on tarvis taastamaks lihaste ja maksa glükogeenivarud

    * väited õlle suurest vitamiinikogusest on müüt. Näiteks vitamiini B2 ametliku päevase normi (mis on niigi väike) täitmiseks kulub 8-9 liitrit õlut

    #341295
    Hypix
    Member

    jajah.. trennist baari ja siis tiira taara koju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #341306
    Tragl
    Member

    Nagu artikli pealkirja all kirjas, on tegemist kommertstekstiga.

    Miks ei sobi õlu taastusjoogiks?

    * vähene elektrolüütide kogus

    * alkohol on diureesi stimuleeriva toimega

    * õlle energeetilisest väärtusest annavad maksimaalselt vaid kolmandiku süsivesikud, mida on tarvis taastamaks lihaste ja maksa glükogeenivarud

    * väited õlle suurest vitamiinikogusest on müüt. Näiteks vitamiini B2 ametliku päevase normi (mis on niigi väike) täitmiseks kulub 8-9 liitrit õlut

    Varasemad uuringud on käsitlenud õlle ja teiste alkohoolsete jookide diureetilist efekti, kuid nüüdseks on leidnud kinnitust. Et kuna õlle alkoholisisaldus on madal, siis õllel diureetilist efekti ei ole.”

    #369765
    tomba
    Member

    Mis mõttes efekti ei teki, miks sa siis iga poole tunni pärast vetsus käid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    #369766
    Okk
    Member

    Varasemad uuringud on käsitlenud õlle ja teiste alkohoolsete jookide diureetilist efekti, kuid nüüdseks on leidnud kinnitust. Et kuna õlle alkoholisisaldus on madal, siis õllel diureetilist efekti ei ole.”

    No ei tea, enda peal tehtud uuringud kinnitavad vastupidist.6htul kasti 6lut ara jood siis on hommikul vorm m6nusalt kuiv <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.