Skip to main content

N°1 & Kogus

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » N°1 & Kogus

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 21, 2004 at 6:54 p.l. #2494
    Elumega
    Member

    Pakendil on kirjas et 4-5 spl pulbrit 200-300 ml veega. Aga oletame et sooviksin ainult kasutada seda peale trenni, kui suure koguse peaksin võtma kui kaalun 83 kg ja millise kugja ma peaksin sellele supilusikale peale jättma

    mai 21, 2004 at 7:01 p.l. #38763
    Bert
    Member

    Mees, kas sul kodus on mingit mõõtjat? Sheiker nt. kus on mõõdud peal? Kui on, siis võta see, ja pane pulbrit kuni 100 ml’ni. see on ~45g. Ja see on suured kujaga 2 supilusikatäit. Kui paned 5, siis on ullem raiskamine ja mõtteu kadu, su organism saab niivürd palju valku, mis eritub sul kohe ja sa raiskad pulbrit!

    mai 21, 2004 at 7:04 p.l. #38764
    Elumega
    Member

    Panen 100 ml pulbrit ja siis 200-300 vett peale või

    mai 21, 2004 at 7:22 p.l. #38765
    Bert
    Member

    Jah, muidugi ise panen 400 ml piima… ja siis söön banaani peale, aga eks sa ise valid, kuidas teed

    mai 22, 2004 at 11:42 e.l. #38766
    knoom
    Member

    2 supilusikatäit suure kuhjaga No1hte + 1 teelusiktäis glükoosi ja vett pane tunde järgi

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.