kõht
- This topic has 1 reply, 1 voice, and was last updated 21 years, 8 months tagasi by
.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Postitused
-
Olen algaja ja tahaks teadjamate inimeste nõu kõhulihaste teemal.
Milline oleks parim külgmiste kõhulihaste harjutus?
Millina oleks parim harjutus alumiste kõhulihaste jaoks?
Kas istesse tõusmised kerepööretega on on hea harjutus samaaegselt nii eesmiste kui ka külgmiste kõhlulihaste treenimiseks (või kehtib siisn sama moodi elutõde, et kui üks asi on mõeldud kasutamiseks mitme asja jaoks, siis tegelikkuses ei ole ta piisavalt efektiivne kummagi jaoks)?
Tnx.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.