Skip to main content

Peale trenni .

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Külastajate Küsimused » Peale trenni .

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 11, 2012 at 7:55 p.l. #24298
    supp
    Member

    Tere !

    Tahaks teada, kas on liiga suur kogus või täitsa paras …

    Pärast trenni : 5g kreatiini, 30g proteiini, 100g massi …

    Soovitate näiteks lisada 75g massi ? :o

    märts 11, 2012 at 8:38 p.l. #174272
    viki667
    Member

    Misasi see mass on?

    märts 11, 2012 at 9:26 p.l. #174150
    supp
    Member

    Mass effekt .

    märts 12, 2012 at 6:36 e.l. #173870
    viki667
    Member

    Mass effekt .

    nagu Mass effect v?

    märts 12, 2012 at 7:16 e.l. #173835
    IVARK
    Member

    Minu arust on palju, kui ma võrdlen muude valgupulbritega. Enamasti on kirjas, et lisada 40 g. Võibolla Mass efekti puhul annab EFEKTI suurem kogus (tore lause). <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 12, 2012 at 8:22 e.l. #173736
    klain
    Member

    http://www.bodybuilding.com/fun/post_workout_carbs.htm Vaata sealt, lehekülje all osas on CARB/PROTEIN CALCULATOR

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.