Skip to main content

Abi paluks

Avaleht » Forums » Treening » Algajad » Abi paluks

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 11, 2012 at 3:31 p.l. #24287
    comeatmebro
    Member

    Hakkasin jõusaalis käima mõned päevad tagasi aga oleks vaja nõu,nimelt mida ma alguses tegema peaksin,toitumise suhtes.Olen 185 cm pikk ja kaalun 70 kilo,väga paksuks süüa ennast ei tahaks ,et lihast kasvatada ,et mis variandid oleksid üldse?jõusaalis tahan käia ,et sitkeks tõmmata lihaseid,mitte jõu pärast,et andke nõu mida tegema peaksin.

    Tänud.

    märts 11, 2012 at 3:43 p.l. #174394
    gmaster
    Member

    Ole lahke:

    http://www.fitness.ee/artiklid/toitumine

    märts 11, 2012 at 4:37 p.l. #174395
    marten66
    Member

    neid põhiartiklite viiteid algajtaele on vist ikka vähe veel SILME ALL, või tõesti keegi ei viitsi otsida !!!!

    märts 11, 2012 at 5:26 p.l. #174364
    OldMan
    Member

    neid põhiartiklite viiteid algajtaele on vist ikka vähe veel SILME ALL, või tõesti keegi ei viitsi otsida !!!!

    Arvan ka, et eriti enamus otsida ei viitsi, enne kui mina küsisin midagi, lugesin ikka väga paljud artiklid läbi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.