Skip to main content

küsimus rinnatreeningu kohta

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » küsimus rinnatreeningu kohta

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 5, 2004 at 11:54 e.l. #2413
    Cris
    Member

    Kas on ka mingit kasu, kui rinda treenitakse üks kord nädalas? Või ka näiteks teisi lihasgruppe.

    mai 6, 2004 at 4:19 e.l. #38352
    matrix99
    Member

    Kasu on kindlasti,kuna kui pyhendud korralikult yhele lihas grupile,siis vajabki lihas rohkem puhkust ise teen samamoodi et yx lihas grupp nädalas:)……….EDU;)

    mai 6, 2004 at 5:03 e.l. #38353
    Marek Kalmus
    Member

    Selle meetodi suurim propageerija Eesti olen olnud mina, Kuna ise just tänu sellele suutsin saada üle seisakust arengus. Umb. 5aastat tagasi.

    mai 6, 2004 at 5:42 e.l. #38354
    Ott Kiivikas
    Member

    Ega hooajaväliselt ehk massi kasvatuse aeg ei ole lihaseid treeninud rohkem kui üks kord nädalas, enamus tippe ja tõsisemaid tavaharrastajaid treenib nii.

    mai 6, 2004 at 1:46 p.l. #38355
    Mikkk
    Member

    Aga kas see sobib ka tavalisele nö. tervisesportlasele? Eesmärgiks oleks küll lihast kasvatada kuid eesmärgid pole nii kõrged.

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.