Minu meelest levib paljude inimeste seas ikka veel arusaama, et kaalulangetamine on seotud eelkõige sellega, et inimene peaks liikuma rohkem ja sööma vähem, aga ma ütleks, et tähtsam on liikuda targemini ja süüa kvaliteetsemalt. Ma kirjutasin väga lihtsalt ja lühidalt sellest enda uues blogipostituses: http://ristouuk.wordpress.com/2012/01/23/kuidas-naha-alasti-hea-valja/