Skip to main content

Kuine paus, mis edasi?

Avaleht » Forums » Treening » Jõusaal » Kuine paus, mis edasi?

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • #23947
    Vils
    Member

    Tere,

    Tegin kolmekuuse programmi, kuid viimane etapp jäi pooleli, kuna vigastasin jalga.

    Nüüd olen kuu aega teinud mitte midagi ja jalga parandanud.

    Kui minna tagasi jõusaali, kuidas peaks alustama? Kas kuu aega on liiga pikk vahe, et jätkata raskustega, millega kuu aega tagasi lõpetasin? Või teha nädal kergemate raskustega?

    Tänan vastuste eest,

    Vils

    #253023
    gmaster
    Member

    ma arvan et sul läheb raskuste taastamiseks 2 näd, kui mitte rohkem:)

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.