Skip to main content

Koormustesti Tallinnas?

Avaleht » Forums » Päevakajaline » Klubid » Koormustesti Tallinnas?

Tagged: 

Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • Autor
    Postitused
  • detsember 13, 2011 at 10:54 e.l. #23819
    testuser3
    Member

    Kuskil liige ei ole, aga huvitab tervislik seisund, kuna on plaan kergelt jooksma ja suusatama hakata. Tahaks oma efektiivseid tsoone teada saada.

    Millised on foorumlaste kogemused?

    Hästi sobiks kesklinna ja Nõmme kant.

    Otsin hea hinna kvaliteedi suhtega kohta.

    Tänud.

    detsember 13, 2011 at 11:07 e.l. #280173
    Tulbi Spordiklubi
    Member

    Tulbi Spordiklubi ootab Teid! Hind 15 EURi

    http://tulbispordiklubi.ee/lisateenused/koormustest/

    detsember 13, 2011 at 12:15 p.l. #280462
    testuser3
    Member

    Mida Teie poolt pakutaval koormustestil mõõdetakse? Kodulehelt leidsin vaid kestuse ja nimekirja asjadest mida kaasa võtta.

    detsember 13, 2011 at 12:54 p.l. #280485
    Tulbi Spordiklubi
    Member

    Koormustest annab ülevaate teie aeroobsest vormist ehk vastupidavusest, samuti saate soovituslikud pulsivahemikud ja aeroobse treeningu soovituslikud pikkused.

    Test sooritatakse spinningurattal, mille jooksul jälgib treener südame pulsi kiirenemist koormuse suurenedes. Pulsi jälgimiseks kinnitatakse rindkerele pulsisageduse mõõtja.

    detsember 13, 2011 at 1:40 p.l. #280071
    LauraL
    Member

    Kui rahakott võimaldab, tasuks minna Vomaxi, kus on võimalik väga täpselt kõik teada saada.

    Ma käisin sügise alguses seal ja test nägi välja selline: kõigepealt kaalu ja pikkuse mõõtmine, rahulolekus pulss, vererõhk ja EKG, lisaks kopsumahu mõõtmine. Siis hakkas ratta otsas väntamine peale. Iga 2min tagant suurenes koormus 25W võrra. Samal ajal oli ekraanilt näha nii EKG, pulssi kui ka hingamist. Iga koormuse tõusu hetkel mõõdeti ka vererõhku uuesti. See kestis nii kaua, kuni enam ei jõudnud ja pulss oli juba anaeroobses tsoonis. Pärast testi rääkis selle läbiviinud spordiarst tulemustest ja millele edaspidi tähelepanu pöörata.

    detsember 13, 2011 at 2:30 p.l. #280008
    testuser3
    Member

    Hindades on märgatav vahe Tulbi spordiklubiga, kuidas kommenteerida? Ilmselt sobiks mulle see kõige odavam “Tervis” pakett.

    detsember 13, 2011 at 6:07 p.l. #279925
    Tulbi Spordiklubi
    Member

    Kui sa tahad parimat võimalikku koormustesti, kust saad vastused kõigile oma küsimustele ja oled valmis selle eest maksma, siis soovitaksin VOMAXi testi minna tegema. See on kindlasti parim variant.

    detsember 13, 2011 at 6:12 p.l. #279922
    Akrapovic
    Member

    Kui sa tahad parimat võimalikku koormustesti, kust saad vastused kõigile oma küsimustele ja oled valmis selle eest maksma, siis soovitaksin VOMAXi testi minna tegema. See on kindlasti parim variant.

    Kas Eestis on veel selle teenuse pakkujaid ? See VOMAXI hinnad lõid küll põlved alt ära !

    detsember 13, 2011 at 6:31 p.l. #279907
    LauraL
    Member

    Tallinnas on selline koht veel: http://www.sportmed.ee/Hinnakiri

    Mul endal vedas, nimelt oli suve lõpus Cherry.ee-s sooduspakkimine ja sain umbes 100 eurose paketi 49 euroga. Peab lootma, et aasta pärast tehakse uuesti selline diil

    detsember 13, 2011 at 7:38 p.l. #279868
    lkv
    Member

    Tallinnas on selline koht veel: http://www.sportmed.ee/Hinnakiri

    Ma olen seal käinud viimased 6 aastat iga kevad kontrollis, julgen soovitada. Spordiala vahetades muutusid kohe ka testi tulemused ja spordiarst andis soovitusi, mida jälgida edaspidi, et kõik endiselt korras oleks.

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.