probleem kaalutõstmisega
- This topic has 9 replies, 6 voices, and was last updated 14 years, 2 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Olen häda Olen 17aastan noormees kaalun kuskil 58-60kg ja pikkus jääb sinna 173-4 vahepeale,häda on siis täpselmalt selles , et terve keha on nii piitspeenike , et see on jube kas oleks võimalik kuidagi kellegil soovitada kuidas saada kiirelt kaalu juurde , kuid siisgi jäädes normaalse toitumise peale ?
Olen häda Olen 17aastan noormees kaalun kuskil 58-60kg ja pikkus jääb sinna 173-4 vahepeale,häda on siis täpselmalt selles , et terve keha on nii piitspeenike , et see on jube kas oleks võimalik kuidagi kellegil soovitada kuidas saada kiirelt kaalu juurde , kuid siisgi jäädes normaalse toitumise peale ?
Iseasi, mida sa normaalse toitumise all silmas pead. Et ei taha koguseid suurendada vms? Niisiis võttes seda arvesse oleks variant tuua trennijärgne taastusjook sisse.
Muidugi sellises vanuses on antud olukord täiesti tavapärane.
Iseasi, mida sa normaalse toitumise all silmas pead. Et ei taha koguseid suurendada vms? Niisiis võttes seda arvesse oleks variant tuua trennijärgne taastusjook sisse.
Muidugi sellises vanuses on antud olukord täiesti tavapärane.
Et millest nagu taastuma peaks, kutt ei andnud mingit infot, et teeks trenni ja toituks korralikult?
Teemaalgataja, tee trenni ja tee ndale selgeks, mis on korralik toitumine, kui need asjad selged, saad ka plaani endale koostada vastavaid eesmärke silmas pidades. Ei ole need taastusjoogid ega muud toidulisad mingid imeained, millele lootma jääda
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Või lase endale vastavad kavad koostada, kui võimalusi on.Edu
Et millest nagu taastuma peaks, kutt ei andnud mingit infot, et teeks trenni ja toituks korralikult?
Teemaalgataja, tee trenni ja tee ndale selgeks, mis on korralik toitumine, kui need asjad selged, saad ka plaani endale koostada vastavaid eesmärke silmas pidades. Ei ole need taastusjoogid ega muud toidulisad mingid imeained, millele lootma jääda
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Või lase endale vastavad kavad koostada, kui võimalusi on.Edu
Teinekord on nendest toidulisanditest rohkem kasu inimesele, kelle menüü kõige õigem pole, kui sellele, kel see niigi paigas on
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Teinekord on nendest toidulisanditest rohkem kasu inimesele, kelle menüü kõige õigem pole, kui sellele, kel see niigi paigas on
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>et sööme mida tahame ja küll dieetmix ja roheline tee aitab? äkki oleks üks kord aeg siis toitumist paikka panema hakata. mitte kompenseerima oma teadmatust erinevate pulbrite ja ainetega, mille mõju ise ka ei tea…
et sööme mida tahame ja küll dieetmix ja roheline tee aitab? äkki oleks üks kord aeg siis toitumist paikka panema hakata. mitte kompenseerima oma teadmatust erinevate pulbrite ja ainetega, mille mõju ise ka ei tea…
Muidugi on esmatähtis ja tuleks eelistada toitumise kordaseadmist, kuid see ei välista mu eelnevalt öeldut
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>—
Niisiis oleks kasulik, kui teemaalgataja oma toitumise siinkohal välja tooks.
Teinekord on nendest toidulisanditest rohkem kasu inimesele, kelle menüü kõige õigem pole, kui sellele, kel see niigi paigas on
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Jama.
Korras toitumist ei asenda miski.
kas oleks võimalik kuidagi kellegil soovitada kuidas saada kiirelt kaalu juurde , kuid siisgi jäädes normaalse toitumise peale ?
Kui sa lihast juurde ei hakka kasvatama, võid heal juhul kaalust juurde võtta pekki arvelt kui liiga palju sisse uhad endale, olenevalt sinu ainevahetuse kiirusest.
Kui sa hakkad lihast kasvatama tuleb sul rohkem süüa enivei.
- You must be logged in to reply to this topic.