Skip to main content

Motivatsiooniks…

Avaleht » Forums » Toitumine » Kaalust maha » Motivatsiooniks…

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 2, 2011 at 12:35 p.l. #23618
    Laura85
    Member

    Kuhu ta selle peki pani???

    Ma naen natuke parem välja kui see esimene pilt ja unistan sellest teisest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kui ma aga edasi unistama jään siis olen nagu eimene pilt või hullem veel. Oh seda elu!

    Õelge, mis peab tegema kui jala liigesed valutavad alati peale jooksimst ja isegi juba 8000sammu päevas garanteerib palju siplemist õhtul voodis.

    Kuidas oleks parem trenni teha, et kaalu kaotada, kas intervallidena, et pulss laes natuke ja siis jalle rasvapoletus (60% makimumist).

    NB! Füüsiline vorm on mul paris halb, joostes saan tuleb pulss 85% täis juba alla minuti. Keharasva on 25%. Mis trenn oleks parim.

    november 2, 2011 at 12:37 p.l. #313258
    marten66
    Member

    Oled proovinud kodus TV ees väikeste hantlitega kergelt harjutusi teha?

    november 2, 2011 at 12:50 p.l. #313251
    Laura85
    Member

    Hea pilt on aga ei saa yles panna

    november 2, 2011 at 12:59 p.l. #313252
    lkv
    Member

    Pane attachmenti ja lisa siis postitusele.

    november 2, 2011 at 5:15 p.l. #313155
    Laura85
    Member

    No nii, kui nuud ka ei tule siis…post-13984-0-20634200-1320254070.jpg

    november 2, 2011 at 6:20 p.l. #313101
    gmaster
    Member

    Mina imestan pigem seda, kuidas need püksid välja ei veninud.. :o

  • Autor
    Postitused
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.