Skip to main content

Prantsuse surumimine

Avaleht » Forums » Arhiiv » Vana Foorum » Prantsuse surumimine

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 25, 2004 at 11:10 e.l. #2355
    jaanlepp
    Member

    Kuidas FRA surumist tehakse?

    Kas keegi oskab seletada?

    aprill 25, 2004 at 11:22 e.l. #38031
    stina
    Member

    kle vend, kui sa ütled, et teed õlga tagant 120kg- ga ja siis küsid, kuidas FRA surumist tehakse, siis siit ma järeldan, et sa ei tea ka kuidas õlga treenitakse…huumar….rinnalt ikka lükkad 120kg ära või?

    aprill 25, 2004 at 2:16 p.l. #38032
    Vitali30
    Member

    Olen stinaga nõus!!!!

    aprill 25, 2004 at 2:19 p.l. #38033
    TANK
    Member

    Harjutus ise selline:

    http://www.amazon.ee/main.php?main=tooriis…ercise&ex_id=39

    Ja mis raskusega sa siis seda teed…??? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 25, 2004 at 7:58 p.l. #38034
    jaanlepp
    Member

    See treenib ju tritsepit ju!!!

    Sedasi lamades teen 75-ga

    aprill 26, 2004 at 1:11 e.l. #38035
    Vitali30
    Member

    Peaksid nende tulemstena jõutõstmise võistlusel käija, sest tritsepsid sellisega raskusega tevad vähesed!!!!!

    Või sa juba võistled?

    aprill 26, 2004 at 5:18 e.l. #38036
    punamtsike
    Member

    pead ikka kõva mees olema kui rohkem kui oma keharaskusega triitsepsit teed. sinu 68 kg kehakaalu juures tundub see suht utoopiline. või sa seod ennast pingi külge kinni et raskus kanni lahti ei kangutaks?

    aprill 26, 2004 at 5:22 e.l. #38037
    punamtsike
    Member

    või unustasid äkki koma kirjutada. ehk siis 7,5 kg. või isegi 0,75 kg – <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.