Toitumiskava
- This topic has 9 replies, 7 voices, and was last updated 13 years, 9 months tagasi by
.
-
Postitused
-
Tere on siis selline probleem et olen koolispoiss ja pole raha toitumiskava tellimiseks. Oleksin väga tänulik kui keegi annaks mulle minigi näidise mille järgi saaksin hakata toituma.
Kõige alus: mis on su eesmärk?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>minu kogemus on see et tasuta kavasid keegi ei järgi, aga täishinna eest järgitaks kyll ja kuidas veel
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>minu kogemus on see et tasuta kavasid keegi ei järgi, aga täishinna eest järgitaks kyll ja kuidas veel
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ei jälgita täishinna eest ka.
Paljusid tundub see investeering siiski motiveerivat.
Kuskilt kuulsin kunagi, et muulasi tasuta eesti keele 6pe ei motiveerinud, kursustel osaleti kehvasti ja tulemused olid ka vastavad.
Siis viidi sisse mingi klausel, et alguses pidi osaleja mingi summa sisse maksma ja kui eksami edukalt sooritas, sai summa tagasi – ja voila! tulemused paranesid hyppeliselt.
Olen ka tasuta väga palju aega kulutanud n6uannete peale, ja ytleks ka et jälgitakse hoolikamalt kui raha mängus..
Normaalse toitumiskava järgi söömine peaks maksma umbes 10€ päevas? Niet kui tellimiseks raha pole, siis igapäevaseks järgimiseks tõenäoliselt veel vähem.
Oleneb eesmärkidest, kliendi kaalust, koormusest ja poest, kus kaupa ostetakse, ise ytleks et alates 6 eurost kui väga koonerdada.
Siin v6iksidki teised teada anda palju kulub ja kui palju sellest säästa annaks? (kui ostaks hulgi, odavamast poest v kasutaks sooduspakkumisi)
Ja osaline jälgimine on parem kui yldse mitte järgmine.
Tere on siis selline probleem et olen koolispoiss ja pole raha toitumiskava tellimiseks. Oleksin väga tänulik kui keegi annaks mulle minigi näidise mille järgi saaksin hakata toituma.
Miks ise siis ei tee? Sest ega toitumiskava tegijad peamiselt muu eest raha küsigi, kui sinu eest kombinatoorikaülesande lahendamise eest. Valgu, rasvade ja süsivesikute norm ette ja siis muudkui kombineerima Exceli abiga toite. Seni kuni kõik arvud enam-vähem klappima saavad, hind vastuvõetav ja toit meeldiv. Kui igaüks tegelikult selle ise läbi teeks, avaneks oma toidulauast hoobilt uus pilt.
Mul sama teema mis Meelisel aga ma ei oska endale kava ka teha millele ma peaksin toetuma kui ma tahan kaalust juurde võtta??
http://www.fitness.e…iklid/toitumine – üldiselt
http://www.fitness.e…ab-ott-kiivikas – viimasele küsijale
- You must be logged in to reply to this topic.